怎样喝酒不容易喝醉 喝酒不醉的5个小窍门

1、喝酒前喝牛奶如果打算去喝酒的话，最好是提前三十分钟喝上一瓶牛姑逐拢愠奶，可以是纯奶，也可以是加了蜂蜜、糖的牛奶，这样做能够让胃黏膜得到更好的保护，而且可以中和进入胃内的酒精，从而有效预防因为喝酒而引起胃炎，也可以避免脱水症发生。

3、喝酒时不要喝饮料有些人在喝酒的时候会喝点饮料比如可乐、柠檬汁等，希望以此来降低酒精的浓度，事实上，这样做非但不会使酒精浓度下降，还更容易喝醉，因为饮料里面含有的一些成分是会导致酒精的吸收速度加快的。

5、喝酒后吃甜食在喝酒后如果可以马上吃一些甜食或者是水果，可以有效避免喝醉。这是因为水果中含有的果糖可以使乙醇氧化，这样酒精代谢速度就会加快，会很快就排 出体外，喝酒就不容易醉了。