如何防止脱发

1、多使用新鲜水果和绿叶蔬菜。因为这些东西富含维生素，能够有效促进头皮的新陈代谢，有助于改善脱发掉发。

3、使用质量好的洗发水。使用质量差的洗发水也会造成脱发落发。