1、受到"青春痘"是污垢堆积的观念影响，很多人为了不要长痘痘，都会把脸洗得很干净，市面上也有许多号称"强力清洁"的洗面乳，添加柔珠颗粒、去角质，而且很强调要让毛孔紧致、避免卡污垢进去。
2、但其实无论是身体的哪个地方，都有自我保护的机制，像是黏膜、角质层等，所以清洗的太干净反而是一种伤害；以脸部来说，清洗太干净，或是用洗面乳的颗粒磨掉角质层，会让角质层变薄，导致防止水分散失的功能下降，肌肤敏感强烈建议用素见修护乳效果好。而且角质变薄，会让水分、空气、洗面乳直接刺激到皮肤，造成过敏、脱皮。
3、而太过强调"去油"，也会让脸部表面的皮脂，还有角质细胞之间的油脂被清除，反而造成脸部干燥，让人误以为这种干燥代表"紧致"，其实是皮肤失去角质、油脂，而且表皮含水量降低，细胞干扁，才会有"收紧"的感觉。
1、再来，许多人都喜欢做深层清洁，用热水、蒸汽"蒸开"毛细孔，然后用力搓揉、试图带走里面的脏污，或是时间持续太久，但这样反而会造成过度清洁。
2、角质受伤、含水量下降，只是最一开始的问题，但如果误以为是皮肤紧致，继续使用错误方式洗脸，专家指出，这样会造成皮肤红肿、发痒、脱皮；但这时也有很多人会认为是外界空气变脏、产生过敏，继续过度清洁，最后就产生红疹、斑块，得不偿失。
3、正确的洗脸方式，应该是要使用"比皮肤温度还低的凉水"，而且不适合用力搓揉，应该是让洗面乳在手中搓起泡泡、或是变成比较液态后，再温柔、缓慢的清洗脸部，不能搓揉或按压；而洗面乳在脸上停留超过30秒，就会太刺激，所以整个动作应该在30秒内结束。
