1、家庭关系不和睦其实嫉妒就是这样，非常，常见比如妻子数落老公赚得没隔壁老王多，从而导致家庭关系不和睦。总之，见不得别人比自己好大多是嫉妒心理在作怪。当然，这种心理的存在是正常的，是人的天性使然。
3、攀比要不得首先，对比是需要的，但攀比要不得。要给自己设定合适的对比目标，比如拿自己和名人比，肯定比不过。最好是自己和自己比，现在的自己是不是比以前有进步，今天的自己是不是比昨天更努力等。
5、交流要把握好度最后，和亲近的人交流要把握好度。有人喜欢被激励，有人则希望被鼓励。否则，对前者盲目吹捧，对后者吹毛求疵，效果适得其反。
