秋冬养生汤的做法

 时间：2026-02-13 12:06:08

1、砂锅中注入水待烧开，将雪梨洗净切块放入碗中备用，将红枣. 桂圆. 银耳. 枸杞洗净备用,有玫瑰花可以准备少许玫瑰花

秋冬养生汤的做法

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2、待锅煮开可以先放入雪梨,红枣,桂圆,冰糖,将银耳用凉水泡开后放入锅中,不用盖,继续煮就可以了

秋冬养生汤的做法

3、煮十五分钟之后可以再填点水,然后再煮十来分钟,最后放入备好的玫瑰花,煮两三分钟就可以关火了,秋季养生又好喝的雪梨银耳汤就好了

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