1、依埠祝纪夯实基础，词汇得掌握，如果时间充足，最好背个4-5遍，这样循环往复有助于记忆，一有时间就看。听力是托福中最难得高分的，可通过做听写来提高，材料以VOA或新概蹬督钏凉念都可以，说一句自己写一句，不要因为有些句子简单就不写，一定要坚持，效果真的不错。口语也得练，可跟读VOA来纠正语音，有时间，可以多练习一些话题。
3、作也不是什么好啃的骨头，最好的方法就是天天写一篇essay拿给老师改，一个月之后就会有很大进步。
5、最后就是做模考题了，熟悉考场环境，掌握应试技巧。
6、最好将听说读写每天都练习，不推荐分开练。比如每天背120个单词，TPO完整一套。背作文不如先写自己一遍，再背一篇相同的，取长补短。然后第二、三天背200个单词，然后重点分析TPO，改错题，练TPO里的口语和作文，听力狂听。第四天重复第一天。1个月即可攻下10套左右TPO，5000+词汇。
