如何修复染烫受损的头发

1、多吃可以改善发质的食品。染烫后一样发质依然莹润，那么饮食方便需要注意，多吃一些含有蛋白质的食物，例如大豆、核桃、水果、面食等。头发的主要成分是蛋白质，所以补充体内的蛋白质对头发有益。

3、用润发乳保护受损的头发。烫染后的头发过一段时间以后就会变得特别毛糙，润发乳是打理毛糙头发的最好选择，普通的润发乳都会有让头发变顺滑的功能，但这远远不够，建议选择内含多重因子的润发乳，恒时珍粹欧米茄润发乳帮助头发恢复损伤。

5、重点强调一下润发乳，对于毛糙的头发来说，它是至关重要的。使用润发乳不可以时要注意，尽量不接触头皮，在发尾多按摩一段时间时发梢多多吸收养分，这样头发会变得更加柔顺莹润。