感染hpv的一定要知道的小知识

1、注意锻炼，身体的锻炼是非常重要的，这是最有效的转阴方法，跑步和瑜伽就非常的适合女性朋友哦，锻炼身体的同时还可以保持好身材的。

3、注意饮食，饮食方面要注意，不要吃辛辣刺激的食物，对于你的胃将会产生很大的压力，不利于身体抵抗力的恢复，要吃一些清淡的食物，最好是蔬菜水果类的，可以补充人体所需的微量元素，适当的补充一些深海植蹒效罩翔物硒片和维生素蛋白粉一类的营养品，也是非常不错的一种办法哦！