喝蜂蜜水的注意事项

1、1不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，那样营养物质会被破坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

3、3.服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻.

4、4.孕妇不要吃生蜜（即未经炼制的蜂蜜），普通的蜂蜜也不宜多吃。出现不适要及时就医对症医治。

5、5.蜂蜜和大米同食会胃痛

6、6.蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒

7、7.豆浆蜂蜜不宜冲食

8、8.蜂蜜不宜开水冲饮