1、有事没事老嚼口香糖
有些人就是有这个习惯，没事就是要吃两粒口香糖，基本口香糖不离口。但是，这样，经常吃口香糖会让下颌角肌肉发育，因为经常咀嚼，脸会慢慢变大，变成国字脸。
2、喜欢一边脸吃东西
这是个不良的咀嚼习惯，因为经常一边吃，会让一边咬肌一直在锻炼，慢慢鼓起变大，会变成大小脸，这时候你要改变自己的咀嚼方式了，也要换一边咀嚼了。
3、吸烟
吸烟会让皮肤提前衰老，并且有黑色素沉积，皮肤会变得很粗糙，还让你的精神变差。
4、经常低头玩手机
低头玩手机的时候，脖子会承受更大的压力，慢慢的你会发现自己的脖子的颈纹更深了，而且有双下巴出现。
5、经常熬夜
经常熬夜这是现在大多数人都会的，但是熬夜会让内分泌变差，新陈代谢不完全，皮肤开始变得暗淡无光，几乎所有皮肤变差的问题都会找上你。
6、喜欢吃甜食
很多女性 都喜欢吃甜食，吃太多糖会有糖基反应，皮肤就会有许多皱纹，还会松弛，没有弹性，很粗糙。所以，生活中我们不要吃太多甜食了。
7、吃得太咸
有些人就喜欢吃很咸的东西，但是这样会让体内有过多的钠离子，然后它们在与细胞外的水交换的过程会出现问题，颜色会附着，皮肤就会变黑了，人看起来就有黑皮肤又粗糙了。所以，我们不要吃太咸的东西，况且对身体内脏业不好。
