女贞子有哪些作用

1、女贞子能够滋润五脏，对于视力下降，头发少年白的也有不错的作用，能够改善肾脏的健康。

3、女贞子有滋肝补肾，明目乌发的的作用，用女贞子泡水喝，用来补肝肾，治疗胃病都有不错效果。

5、对于脾胃虚寒、肾气不足、妊娠期的是不适合食用女贞子的，同时就算适合食用女贞子也不宜过多食用。

7、女贞子对于控制血糖，肝损伤，都是有一定效果的。有这类疾病的朋友也是可以食用女贞子的。