如何做养生汤红枣山药鱼汤

 时间:2026-02-12 09:23:19

1、准备好钳鱼头一个。洗净。当然,我们通常都是整条钳鱼买的,鱼头单独给切出来做汤。

如何做养生汤红枣山药鱼汤

2、把准备好的钳鱼头放入锅里。加入半锅水。

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3、准备好山药一条,去皮,洗净,切块,放入锅里。

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4、把准备好的几颗红枣洗净,可以撕开一点皮,让甜味更好流出来,然后放入锅里和鱼,山药一起煮。

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5、加入小半勺盐,2勺花生油,把锅盖盖上,煲30分钟。

如何做养生汤红枣山药鱼汤

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6、30分钟以后,浓浓的香味迎面而来的时候,就可以开锅了。迫不及待地盛上一碗试试,太美味了,营养又好吃,简直是绝顶佳肴。

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