1、一确定好自己未来的方向。1、比如曾经我是一个很胆小的人，我要变胆子大2、我曾经不够善良，我现在也想和他一样善良3、我曾经很懒，我不想继续懒下去了。
3、三、有了计划和方向。就需要不断坚持下去。没有人能够做到一步登天。如果真的有，我们还需要学习，还需要去生活吗？这样的生活，个人觉得没有什么意思。
5、五、如何静下心来思考呢？1、每天一篇日记，既记录了自己的成长，同时也能在写日记的过程中让自己静下心来2、每天写写毛笔字，缥熹嵛郦读读诗经。中国的传统文化就具有这个功能。3、睡觉前是人心最平静的时候。去思考自己为什么也这样做？价值又在哪里？
