1、登录凹凸计划APP后，在导航栏点击“记录”。
2、进入记录页面后，点击“+”。
3、进入计划页面后，点击“记睡眠”。
4、进入记睡眠页面后，即可记录睡眠状况。
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时间：2026-04-26 12:54:21
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4、进入记睡眠页面后，即可记录睡眠状况。