女性手脚冰冷如何调理

1、按摩命门穴和气海穴

可刺激穴位使身体温暖起来

2、服用肾气丸

温暖身体、促进肾功能、改善体质

3、米酒炒海虾

适用于肾阳不足、手脚冰冷者

4、鲜枸杞汁

适适用于肝肾阴虚、肝气郁结者

5、柚子炖鸡

适用于痰湿型患者

6、韭菜

补肾并温暖身体

7、栗子、胡桃

促进肾功能