茉莉花茶的功效和禁忌你知道吗？

1、茉莉花茶有防辐射损伤、抗癌、抗衰老的功效，所以如果你需要经常坐在电脑面前，就常备一杯茉莉花茶吧。

2、茉莉花茶有祛痰治痢、通便利水的功效。

3、茉莉花茶有清肝明目、生津止渴的功效。

4、茉莉花茶还可以排毒养颜，是女性的一大良品。

5、茉莉花对多种细菌有抑制作用。

6、可提神功效，可安定情绪及舒解郁闷，心情烦躁的时候可饮用。

7、茉莉花茶可以行气开郁，具有行气止痛的功效。

8、禁忌：神经衰弱、失眠症、便秘、缺铁性贫血、缺钙或骨折者忌食；女性行经期、怀孕期、临产期、哺乳期、更年期慎食用。