夏季养生水果粥

1、将大米洗净按1:3的比例加入电饭锅中中档加热，待水开后转低档加热20分钟

2、将苹果和芒果洗净去核切丁备用

3、大米煮软后加入水果丁继续加热5分钟

4、停火后加入葡萄干搅拌均匀，等温度降低后加入蜂蜜就可以食用了。