1、膳食纤维降血糖原理:膳食纤维可以减少小肠对糖类的脂肪的吸收,促进胃的排空,有助于减少胰岛素的用量,并控制餐后血糖上升的速度

3、补给须知膳食纤维虽然好,食用也别过量,因为过量摄入膳食纤维会影响钙,铁,锌等元素的吸收,降低蛋白质的消化吸收

时间:2024-11-09 04:44:11
1、膳食纤维降血糖原理:膳食纤维可以减少小肠对糖类的脂肪的吸收,促进胃的排空,有助于减少胰岛素的用量,并控制餐后血糖上升的速度
3、补给须知膳食纤维虽然好,食用也别过量,因为过量摄入膳食纤维会影响钙,铁,锌等元素的吸收,降低蛋白质的消化吸收