银耳百合椰肉汤的做法

 时间:2026-05-01 16:20:35

1、我是用鲜银耳洗干净就好,如果是干银耳加入一勺淀粉提前一小时泡发,洗净,撕成均匀小块。

银耳百合椰肉汤的做法

2、椰肉切成条,我这个是新鲜椰肉。锅中放入冷水加入椰肉和银耳。银耳和水的比例是1:5,一碗银耳五碗水。 大火烧开炖10分钟左右,用筷子顺时针搅拌15秒,这样才能熬

银耳百合椰肉汤的做法

3、大火烧开炖10分钟左右,用筷子顺时针搅拌15秒,这样才能炖出胶!加入洗好的红枣,为了比较有味道,我喜欢把红枣切开。

银耳百合椰肉汤的做法

4、炖煮15分钟后加入洗好的百合。

银耳百合椰肉汤的做法

5、炖煮十八分钟后加入适量冰糖和一点点红糖提色。出锅前一分钟加入提前泡好的枸杞。 大概炖煮二十到二十五分钟就可以了,喜欢莲子的可以提前泡好去莲子芯和银耳一起先放入炖。

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