红糖水怎么煮比较有效

 时间：2026-02-13 01:25:56

1、切生姜去皮切片(约大拇指二分之一)

2、红枣五粒去内核对半切

3、烧水后手放入水中有感觉微烫放入姜片

4、水开后倒入红糖，缓慢搅拌

5、有微甜气味时火候弄到小火，倒入红枣煮20到25分钟

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