1、首先,准备好自己喜欢吃的水果,清洗干净之后给他捣碎,也可以用的榨汁机。

2、然后,再加入一杯酸奶。

4、再将它倒入一个容器里面,上面盖上保鲜膜。

6、搅拌均匀之后,再次压扁压扁之后再次盖上保鲜膜,放入冰箱里,再冷冻1到两小时,再拿出来就可以吃啦!

时间:2024-10-14 20:03:58
1、首先,准备好自己喜欢吃的水果,清洗干净之后给他捣碎,也可以用的榨汁机。
2、然后,再加入一杯酸奶。
4、再将它倒入一个容器里面,上面盖上保鲜膜。
6、搅拌均匀之后,再次压扁压扁之后再次盖上保鲜膜,放入冰箱里,再冷冻1到两小时,再拿出来就可以吃啦!