备孕夫妻吃5类食物为生男丁加油

 时间:2024-10-15 12:26:29

虽然现在时代不同了,生男生女都一样,但是未准爸妈们还是想生一个男孩,并且一直在为此而努力。下面,专门我介绍几类生男孩的饮食秘诀,助助你们完成心愿。

备孕夫妻吃5类食物为生男丁加油

为“男丁”加油:谷类食物

有调查发现,女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的,更容易怀上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片,美味又健康。

推荐美味:苹果麦片粥

材料:苹果1个,纯麦片2大勺,酸奶1杯

做法

1.将苹果去皮去籽切成小颗粒;

2.和麦片一起加少许水煮10分钟;

3.最后淋上酸奶搅拌均匀就大功告成了。

备孕夫妻吃5类食物为生男丁加油

为“男丁”加油:碱性食物

保持身体碱性的环境,有助于Y精子的存活,能够提高生男孩的机率。因此女人可以适当地多吃些碱性食物,比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。

推荐美味:紫甘蓝沙拉

材料:紫甘蓝,吐司,白醋,盐,绵白糖,辣椒油

做法:

1.紫甘蓝切丝,放到一个干净的容器里里,加白醋和盐适量,腌一周左右。吃之前加白糖,辣椒油,吐司丁拌匀即可

2.不想腌那么久的可以用开水焯熟,再加调料和吐司拌匀即可。

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