1、用别人看法来决定自己的路：你是因为别人想法才做这些决定，有两件事很可能会发生：＊选择不喜欢的工作：有太多的人学习是为了不喜欢的学位，甚至耗费生命在不萄辉守蕾喜欢的工作。不论是否是为了得到父母的认同，或是追求薪水和地位，超出了自己对工作的热情，从事自己不喜欢的工作，这个决定会影响你一辈子。＊没有自己肯定自己：工作上奋力前冲，要达到你老板对你的期许，你思考你的另一半要多少钱才会高兴，或者如果你失败了你看自己有多么糟糕。你是从别人眼中寻找自己的价值。你急切的想要使自己看起来很好，看起来自己有能力，别人肯定你，你才会感觉自己很好。专家认为要避免被其他人意见左右自己，最好的方法就是要了解其他人的看法只是意见。不管他们认为你有多好或多差，那只是他们的意见。你真正自我价值是由你自身而来。
3、工作和生活失衡：认真工作，去学习，去成长，去感受目标达成，而且有时候可以从中找到快乐，但是当你这样做，它却成为一个问题，就是忽视了最亲近的人。我们总是努力工作赚钱给我们在乎的人，而不是了解他们评价不只是钱。你喜欢做什么，你喜欢的人，要从中找到平衡。否则，有一天当你回头看，你会希望你当时应该专注的是你在乎的人。
5、没有经常快乐活着：当你的生命即将走到尽头，你曾经面临的困难和美好的时光相比，那些困境突然间变得微不足道。这是因为你了解到，困境只是一个过程，一个选择。不幸的是，大部分的人了解到这个已经太迟了。虽然我们不可避免会经历痛苦，我们如何把痛苦完全在我们控制之下，让我们有能力去体会喜悦。 在有压力的情况下，也要学习笑，找出让自己快乐的方法，这一直都是挑战，然而这正是我们要学习的，也是我们需要的，让自己一生快快乐乐走过来
