工作回来时怎样面对自己的家庭

1、 放下你的工作回到家之前可以玩二十分钟你喜欢的手机游戏，也可以听听音乐转移压力和不开心

3、 回到家问口，打开家门时自动扬起嘴角微笑跟家人打招呼或者 如果心情实在是不爽，可以与你的家人说你心情不好，先不要来搭理你，让你静静

5、 美食是许多人疗伤的好方法，不妨也可以试一试，或者看一场喜剧电影之类，也可以痛哭一场，没什么比泪水更能释放压力了