养胃好食谱,小米馒头

 时间:2026-04-22 02:13:39

1、小米提前泡一晚泡水。

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2、小米倒入料理机中,用料理机的研磨功能磨成小米糊。

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3、小米糊中倒入面粉、酵母、糖,

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4、揉成光滑均匀的面团。

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5、盖上保鲜膜发酵至两倍大。

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6、发酵好的面团排气,分成自己想要的馒头大小的团,摆入蒸笼。

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7、锅至火上,加水,烧开,蒸笼至火上,蒸约15分钟。

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8、十五分钟以后

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