1、备好所有材料，枸杞子10克左右就够了，若体质属于外邪实热，脾虚有湿及泄泻者可以删减枸杞子这个食材。
2、将红枣剪开，高温烹煮时营养和甜味能快速渗透到汤里，取出枣核丢弃。
3、苹果洗净，连皮一起切成小块。
4、将红枣和枸杞用水清洗一遍，去除表面的灰尘，捞起沥干水。
5、将所有材料装进茶壶的不锈钢网中，将过滤网扣在盖子上。
6、茶壶里倒入500克清水。
7、接通电源，启动沸水模式，整个过程不用3分钟就能完成，简单快速。
8、煮好的苹果红枣茶不用急着倒出来，保温浸泡10分钟左右，味道更浓郁。
9、打开水壶盖子，倒出茶水，即可饮用。
10、成品图
11、成品图
