1、 先让孩子在浴缸里练习游泳，先从脸上泼水开始鼓励他屏住会，一点点给他自信，让孩子知道泳池和浴缸区别不大。
2、 孩子告诉你他怕水，害怕溺水，这个时候你可以帮孩子一点点帮助他如何摆脱恐惧心理，先从购买鼻塞开始。
3、 不要忽视孩子的情绪，强迫他下水，既然他怕游泳，就先从泳池边缘开始练习，让他一点点使用，慢慢逐渐接受。
4、 在学习游泳的初期，不要把孩子推得太远，增加恐惧感，要选择合适的位置，提醒他，通过学习找到乐趣。
5、 父母以身作责给孩子多示范，让他感到舒适，从游泳当中找到乐趣，告诉他你曾经也是这么一点点从不会到会学习的。
6、 给孩子找个专业的游泳老师，消除孩子的压力和感受，降低孩子的恐惧感，专业的人更容易让孩子掌握游泳的要领。
7、 如果孩子不游泳的话，不要去惩罚和威胁，不要用自己的暴躁去惩罚孩子，这只会让他更讨厌游泳，要多给孩子一些耐心，多展示游泳给孩子带去的乐趣。
