炒芥蓝,芥蓝好吃的做法,煮芥蓝

 时间:2024-10-14 05:04:30

1、从超市中卖回芥蓝后,泡30-40分钟水(不要摘开泡避免维生素流失)。

炒芥蓝,芥蓝好吃的做法,煮芥蓝

2、将芥蓝洗好后,梗斯皮,摘好。

炒芥蓝,芥蓝好吃的做法,煮芥蓝

3、锅里加水,等水开后加入油再加入芥蓝煮,3-5分钟芥蓝梗能用锅铲切断即可捞起。

炒芥蓝,芥蓝好吃的做法,煮芥蓝炒芥蓝,芥蓝好吃的做法,煮芥蓝

4、锅里加油,加入蒜头、姜丝翻炒出香味,装碗里后加入酱油搅拌制成调料。

炒芥蓝,芥蓝好吃的做法,煮芥蓝炒芥蓝,芥蓝好吃的做法,煮芥蓝

5、将调料加入芥蓝中,搅拌后即可开吃。

炒芥蓝,芥蓝好吃的做法,煮芥蓝
  • 西红柿香菇牛肉面
  • 海鲜菇炒蒜苔
  • 玉米胡萝卜豆子炒肉丸
  • 榨菜蛋汤的做法
  • 怎样做大骨头才会更好吃?
  • 热门搜索
    京津冀旅游年卡 旅游网络营销 怎么去香港旅游 出游客旅游网 冠豸山旅游攻略 酷讯旅游网 旅游退改保障延长 春节台湾旅游 旅游保险网官网 旅游网站建设