首先蒸的时间过长，其次，蒸的过程中会有水气产生，也会让菜变黄，虽然营养不会流失，但是口感和颜色都不好看，可以改为焖煮的方式，并缩短烹饪时间即可，下面介绍做法：
准备材料：大米2量杯约300g、莴笋叶一把160g、胡萝卜200g、咸肉85g、食用油15g、盐少许、水适量
制作步骤：
1、分别将莴笋叶切小段，咸肉切丁，胡萝卜切滚刀块，洗净备用
3、大米洗净放入电饭煲，加水（约超过大米半厘米，比平时煮饭水量少一点，因为菜中含水）
5、香弹煮整个煮饭过程结束，电饭煲指示灯显示保温状态，建议保温10分钟起锅（保温时间过长菜容易发黄）
7、成品图
