1、南极磷虾200克,解冻,沥干水,待用。

3、铁锅烧热,放适量的食用油,放入生姜片干煸一下,倒入毛豆大火翻炒。

4、待毛豆炒至八成熟时,倒入南极磷虾一块儿翻炒。

5、翻炒得差不多时,加入少量酱油、适量盐、糖,略加些水,盖上锅盖小火烧1-2分钟。注意:锅盖不要全封闭,稍微留点缝隙。

6、加点味精,略拌,关火出锅,盛到碗里,一碗毛豆米炒南极磷虾就做好了。碌蜈锯则秋天的毛豆米很嫩很脆,磷虾很鲜很美。满满的都是温馨的味道!

时间:2024-10-14 10:01:40
1、南极磷虾200克,解冻,沥干水,待用。
3、铁锅烧热,放适量的食用油,放入生姜片干煸一下,倒入毛豆大火翻炒。
4、待毛豆炒至八成熟时,倒入南极磷虾一块儿翻炒。
5、翻炒得差不多时,加入少量酱油、适量盐、糖,略加些水,盖上锅盖小火烧1-2分钟。注意:锅盖不要全封闭,稍微留点缝隙。
6、加点味精,略拌,关火出锅,盛到碗里,一碗毛豆米炒南极磷虾就做好了。碌蜈锯则秋天的毛豆米很嫩很脆,磷虾很鲜很美。满满的都是温馨的味道!