如何区分保健食品和药品

1、保健食品不是药，不可当药吃，保健食品的本质是食品，不能治病，只能辅助调节机体功能。

3、不能盲目服用保健食品，否则会珊睽瘸荤延误或加重病情，保健食品对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害，而药品允许存在有毒副作用，不宜长期服用。

5、药品的批准文号格式是“国药准字”，大家在购买时要根据自身情况理性选择。