苹果电脑MacBook怎么查看APP使用时间

1、先把你的OS升级到10.15，升级了才可以查看的，点击启动。

2、点击系统偏好设置，就是左下角第一个图标icon。

3、那么点击屏幕使用时间，这个是新的功能。

4、点击【APP使用时间】，如图。

5、那么在右侧方框上，就会显示当日今日的APP使用的时间。

6、如果要查看昨日或其他的时间APP使用时间的，点击今天<。

7、那么底部就会显示你选择的时间上，APP的使用时间。由于昨日刚刚升级到10.15，所以看不到昨日的APP使用时间。因为系统没有记录。