睡眠app是如何检测睡眠的

1、点击项目手机号验证登录睡眠app，点击开始睡眠项目。

3、放置手机根据提示，将手机放置枕边，为了获得更准确的检测数据。

5、查看报告选择阅读提示，选择查看报告。