夫妻之间如何减少语言暴力冲突

1、每天我们都在和自己的伴侣沟通，有时候我们不经意间的谈话语言是暴力的，但是我们自己并未感受到这种语言暴力却已经引起了他人的痛苦。我们试问一下自己是否有过以下的一些行为：1、道德绑架：你太自私了/你太过分了2、埋怨对方：你看看你自己这个窝囊的样子/我每天辛辛苦苦的工作，回来还要看你的脸色3、选择逃避：不管你喜不喜欢，有些事你不得不这样做4、强迫他人：如果你不这样做，你就不爱我