熬夜看世界杯哪些行为不可取

1、　　1、大喊大叫　　球迷看球赛的时候，往往会很激动，看到自己喜欢的球队进球了，常常会大呼小叫，您需要知道，世界杯晚上开赛的时间比较多，您在大呼小叫的时候会影响到别人休息。

3、　　3、暴饮暴食　　适当的夜宵可以让您拥有好精神，最好在晚上吃些水果、面包等，但是要注意不要暴饮暴食，先不说自己的胃是不是能承受，吃得过多也会让您进入睡眠状态，想好好看球赛可是很辛苦了。

5、　　5、喝浓茶、咖啡　　喝点浓茶或者咖啡虽然能让人精神振奋，但是事后你会感觉很困，看完之后一定要休息好，如果不好好休息，你的身体会吃不消的，如果不是精力过剩的话，看球赛中途最好能上床休息一会。