开胃清肠——凉拌黑木耳

 时间:2026-04-22 10:28:57

1、提前把干木耳泡发。

开胃清肠——凉拌黑木耳

2、豇豆摘洗干净切段,水中放入少许油和盐,烧开,加入豇豆氽熟。

开胃清肠——凉拌黑木耳

3、把熟豇豆冲水后用手对半撕开。

开胃清肠——凉拌黑木耳

4、把泡好的黑木耳煮熟软。

开胃清肠——凉拌黑木耳

5、把煮好的木耳过冷水后控干,放入盆中,加入撕好的豇豆。

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6、把大蒜剁碎。

开胃清肠——凉拌黑木耳

7、大蒜也加入盆中。

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8、取一块南乳。

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9、把南乳搅散,加入适量蚝油,盐,糖和芝麻油搅匀。

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10、把调好的酱汁加入盆中拌匀即可。

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