鳕鱼条怎么做

 时间:2026-05-07 05:27:34

1、将鳕鱼切成条。

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2、放在碗中加入食用油。

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3、撒上黑胡椒。

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4、搅匀混合再腌制10分钟。

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5、将椰子片放入保鲜袋中。

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6、用擀面杖打碎。

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7、放到碗中,加入面包糠。

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8、加入辣椒粉。

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9、加入盐再搅拌均匀。

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10、放入腌好的鳕鱼条,裹一遍。

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11、将裹好的鳕鱼条放入已放好的纸的烤盘上。

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12、放入预热到200度的烤箱中。

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13、烤20分钟即可。

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