妈妈教我做的汁鸡胸肉苦菊

 时间:2024-10-12 05:01:05

1、用海盐和黑胡椒粉搓鸡胸肉,然后把调味料挤到鸡胸肉里。

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3、放入大蒜,2根百里香和对半切的欧洲苦菊,切面朝下。继续煎3到4分钟直到鸡胸肉底部变成暗金黄色。

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5、倒入鸡汤和黄油,继续炖鸡胸10分钟,不要加盖子。偶尔用勺子把汤舀在鸡胸前以保证味道。

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