电脑族职业病及其预防

 时间:2024-10-12 00:55:14

1、使用鼠标时,手的腕关节曲张几乎达到了最大值,使得里面的肌腱处于高拉力状态,同时手掌长时间受压迫。

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3、避免办法就是经常要注意活动活动,一次连续工作不要超过一个小时,注意座位和手臂的相对高对,让手臂尽量有地搁。

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5、天天面对着电脑坐着,接受着电脑发送的辐射外,还会影响人的脸部表情,不知不觉面部都有些麻木了。

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6、不要一直盯着电脑看,眼睛也会受不了,所以要适时给眼部按摩,而且在休息之前最好清洁一下面部,去掉辐射尘。

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