银耳南瓜补血汤

 时间：2024-10-13 14:41:58

1、银耳温水泡发约30分钟，南瓜去皮切滚刀块，莲子洗净去苦心，红枣洗净

2、砂锅烧开水，先放银耳与莲子，文火煮15分钟

3、放红枣5分钟，再放南瓜，煮至变软即可

  • 银耳南瓜红枣羹
  • 补血银耳糊糊的做法
  • 银耳汤怎么做
  • 银耳有哪些功效，怎样吃祛湿又补血？
  • 银耳粥的做法
    • 热门搜索
    四川旅游资源 云南旅游酒店 威海旅游地图 厦门旅游景点大全介绍 贵阳旅游网 井冈山旅游地图 赵县旅游景点大全 五一旅游线路 上海到黄山旅游 天津市旅游景点