1、不能躺卧、仰头、塞纸巾。
1.躺卧、仰头会使鼻血顺着咽喉壁流入食道 和胃部，造成恶心呕吐，甚至是窒息。
2.塞纸巾容易发生感染，产生炎症。
2、 调节放松 。
深而缓慢地呼吸：慢慢吸气3秒，然后缓缓吐出。 冷静清醒的头脑是我们成功应对突发危险的关键。
3、按压止血。
1.人坐直，头部微向前倾 。
2. 用食指和拇指紧捏鼻翼 。
4、冷敷。
把冰袋或是用冷水浸湿的毛巾放在额头或鼻 根冷敷，可以使血管收缩，加快止血的速度。
5、去医院。
如果在进行了以上操作15钟之后，鼻血还没止，那就需要找人马上去医院进行进一步处理了。当然就算成功止血了，也要去医院检查。因为流鼻血可能是某些血液类疾病给我们的警示，也可能是鼻腔内粘膜破裂，或血管外露，需要及时处理才能避免再次出血。
