1、长时间穿着紧身内裤和牛仔裤，会导致睾丸血流不通畅，严重时将引起睾丸炎，睾丸就有疼痛的感觉。所以，男性青年在购买内裤和牛仔裤时，应选择适合的规格，穿着后不能有睾丸被绑着的感觉，必须让睾丸处在自然的松绑状态。
2、长时间的坐在松软的沙发、坐垫上，孀晏弁钾也会使睾丸受到挤压，导致睾丸的血流不通畅，严重的睾丸就会有炎症并有痛感。所以，男性青年在开车、玩游戏时，每隔2小时应休息一段时间，最好30分钟以上，起身活动一下疙矬嫣歌全身及四肢，让全身放松，使全身各个器官的血流通畅。
3、性生活频繁，睾丸频繁地处在紧张的工作状态，甚至超出正常的生理状态，从而出现疼痛。因此，男性青年应合理的节制性生活，给睾丸松松绑、解解压。
