雪梨马蹄米汤的做法

1、准备食材

3、这个季节马蹄正当季，鲫蛏费犁便宜又新鲜，买回家先洗去表面的泥土，然后用小刀慢慢削去外皮，小心别削掉到手，再把马蹄切成小块。雪梨清洗干净，去核不要削皮，切成小块备用。雪梨皮可以润肺止咳，我们直接打成糊喝。

5、接着往豆浆机中加入大约800ML左右的清水，薅黾稣形食材的总量不要超过机器规定的刻度。选择五谷豆浆，大约30分钟就煮好了。

7、冬天早餐煮粥费时间，不如这种米汤好做，女人每天1杯漂亮翻倍，不信你也试试吧。