丧失自制力的银耳莲子胶

 时间：2026-04-29 21:57:42

1、准备材料，莲子不要用水泡

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2、一朵银耳，泡一晚上，泡的久一点更能煮出黏稠的感觉

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3、泡好的银耳，撕成小碎，加入莲子，红枣，用砂锅煮3小时

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4、粘稠的感觉

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5、成品就是这样了

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6、看上去很有食欲

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