1、控制好危险影响因素
控制好血糖在正常范围，将血脂控制在理想水平，血压控制在140/90毫米汞柱以下。
2、改变饮食
每天保证400克的蔬菜和水果，多吃谷类和豆类食物，如大蒜粥，赤小豆粥，萝卜粥，人参银耳汤，桃仁粥，双耳汤，减少含脂肪多的食品如鸡蛋肥肉等的摄入，控制食盐量使其少于5克
3、戒烟和戒酒
不宜吸入过多的尼古丁和酒精
4、加强锻炼，控制体重
减少饮食量和增加运动量来控制体重，每天坚持至少三十分钟的锻炼，锻炼方式可多样化，跳保健操，散步，打球等
5、平衡心态
减少对心脑血管疾病的恐惧和对颈动脉斑块的治疗排斥心理，正确认识治疗过程
6、西药治疗
可选择抗血小板药物，或是选择控制和减缓颈动脉斑块进展的药物，进行药物治疗
7、中药治疗
（人参，黄芪，何首乌，黄精，水蛭，黄连等）组合的配方可根据其形成内因消除斑块，预防颈动脉斑块再生和复发
