怎么提高个人修养

1、每天睡觉前多看看一些提高自我修养的书，不但可以学到东西，给大脑的放松，而且还对睡眠有很大的帮助。

3、还有就是，在自己空闲的时候，多出去散散步。看看外面的山山水水，给自己的眼睛得到放松，放眼看世界，看见的不只是美.

5、多多的去帮助别人。多做一些善事。俗话说得好。帮助他人快乐自己嘛。给大家留下一个好印象。