如何走出产后抑郁

《产后抑郁症》是指产污僻莆姆产妇在在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍,是产褥期精神综杌丰居瘁合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现,其病因不明,可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。以后还要陪娃娃走很长的路，看TA笑看TA闹。

买化妆品吧、把自己打扮得漂漂亮亮的、然后和娃娃去喝个下午茶，外面阳光明媚得很。吃好吃的吧、别计较自己的身材，心情最重要。娃娃是上帝送你的礼物、你还有什么不开心的。

祝天下妈妈幸福安康、娃娃快乐成长。