1、爱食甜味甜与脾有关。爱食甜食是脾脏的需要。如果突然过多食用甜食，是脾脏功能退化的先兆。会引起脾气偏胜，损伤肾的功能，就会使头发失去光泽、掉发。同时还常出现腰膝酸软、耳鸣耳聋等肾精虚的症状。
3、爱食苦味苦味入心。当心脏机能衰退时，会突然爱吃苦。如果我们吃入的苦味食物过多，就会损伤肺的功能，皮肤就会枯槁，毛发就会脱落，同时还常出现咳嗽、咳痰等肺气虚的症状。
5、爱食辣椒辣入肺。过多的辛味食物就会损伤肝的功能，会导致筋的弹性降低，血到不了指甲，手爪会干枯。同时还常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚的症状。
