1、心绞痛
有心绞痛病史者，外出旅游时应随心携带急救药物。如发生心绞痛，首先让病人坐起，不可搬动，迅速将硝酸甘油片或救心丹等对症药片于舌下含服，以缓解病情。
2、心源性哮喘
奔波劳累，常会诱发心源性哮喘。病人首先应采取半卧位，并用布带轮流扎进四肢中的三肢，每隔五分钟更换一次，可有效减少回心血量，减轻心脏负担，缓解症状。
3、支气管哮喘
有哮喘病史的人，外出旅游时应备有喘康速等药物，因为旅游景点的花草可能会诱发哮喘。哮喘一旦发作，应立即在咽喉部喷以喘康速，一般均可奏效。
4、胆绞痛
旅途中若摄入过高的高脂肪食物，容易诱发急性胆绞痛。发病时患者应平卧，迅速用热水袋敷于右上腹部，也可用大拇指压迫刺激足三里穴，以缓解疼痛。
5、急性肠胃炎
由于旅途中食物或引水不洁，极易引起急性肠胃炎。如出现呕吐、腹泻、剧烈腹痛，可口服黄连素或氟哌酸等药物，或将大蒜压碎后服下。
6、关节扭伤
关节不慎扭伤后，切忌立即搓揉按摩，应立即用冷水或冰块冷敷受伤部位15~20分钟，以减轻肿胀。然后用手帕或绷带扎紧扭伤部位，尽量减少活动。
7、突然晕倒
切不可乱搬动病人，应就地取平卧位头偏向一侧，放松裤腰带和领扣，观察其脉搏和呼吸变化。如呼吸、脉搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其苏醒；如出现呼吸停止，应立即采取口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。
