如何获得易瘦体质

1、要多喝水，可以加快身体代谢，进而消耗更多的脂肪，成为易瘦体质。

3、多吃一些五谷杂粮，可以加快体内代谢。

5、瑜伽就是很不错的选择，减肥，塑型，坚持下去都会有很不错的效果哦。